Coaching

In Enkhuizen, Drechterland, Hoorn, Koggenland, Medemblik, Opmeer, Stede Broec, West-Friesland, Heerhugowaard, Hollands Kroon, Edam-Volendam, Amsterdam, Nederland (online)

Heb je (te)veel stress of ga je misschien wel richting een burn-out? Had je jouw loopbaan anders voorgesteld? Of ben je leidinggevende en (nog) aan het zoeken naar je balans en de vorm van leiderschap die jou past? Als stress en burn-out, loopbaan en leiderschapscoach begeleid ik je naar een minder stressvol leven, waarin je meer grip hebt op je werk.

Iedereen heeft wel momenten in het leven, waarop het even minder lekker gaat. Waarop je denkt: “Is dit het nou?” Je hebt het misschien allemaal goed voor elkaar, maar toch mis je iets. Het vuurtje waar je altijd zo warm van werd laat het even afweten. Regelmatig voel je je gestrest. Je weet dat je voldoende kwaliteiten en potentie hebt, maar op dit moment lijkt het er even niet uit te komen. Ervaar jij dit nu ook? Dan wordt het tijd om daarmee aan de slag te gaan. Want het hoeft niet zo te zijn. Soms heb je even een kruiwagentje nodig om verder te komen. Om erachter te komen waar jouw belangrijkste prioriteiten liggen, om de juiste keuzes te maken en zo minder stress en meer rust te ervaren. Coaching is dan een effectieve manier. Het geeft inzicht, overzicht, verandert je mind set en ontwikkelt je als persoon. Met coaching laat je jezelf weer groeien en bloeien!

Cindy Koopman - stress en burn-out, loopbaan, leiderschapscoach in west-friesland

 

Als ervaren stress en burn-out, loopbaan en leiderschapscoach help ik je bij uitdagingen die je tegenkomt in je werk of in jouw werk-privé balans. Ervaar je stress? Weet je niet wat je wilt qua werk? Heb je bepaalde ambities of mis je het vuurtje in je? Wacht niet langer en ga ermee aan de slag!
  • Alles op papier klopt, maar het voelt niet zo.
  • Ik heb leuk werk en snap niet waarom ik niet meer energie overhoud.
  • Ik mis het vuurtje in me.
  • Ik weet niet wat ik wil qua werk.
  • Ik ervaar meer stress dan ik zou willen.
  • Ik plof aan het einde van de dag futloos op de bank.
  • Ik heb te weinig energie voor dingen die ik belangrijk vind.

Dan kan coaching je helpen. Wacht niet tot jouw emmer overloopt en maak meteen een kennismakingsafspraak!

Zien we elkaar?

  • 5 sessies van 90 minuten
  • Twee- of driewekelijks
  • Doorlooptijd 8-12 weken
  • Minder stress en meer grip
  • Face to face (buiten) of online naar wens
  • Lab of Life methodiek (evidence based)
  • Persoonlijk werkboek
  • Voor- en nameting
  • Gebruik online borgingtool na afloop
  • 5-8 sessies van 75 minuten
  • Twee- of driewekelijks
  • Doorlooptijd 8-21 weken
  • Jouw vuurtje gaat weer branden
  • Face to face (buiten)
  • Eventueel 3-gesprek met werkgever
  • Let op: geen testen of sollicitatieondersteuning

  • 5-8 sessies van 75 minuten
  • Twee- of driewekelijks
  • Doorlooptijd 8-21 weken
  • Groeien in je rol als leidinggevende
  • Face to face (buiten)
  • Eventueel 3-gesprek met werkgever

Locatie De Kruiwagen vitaliteit coaching en training

Als je uit de regio komt dan houden we de coachsessies op locatie. Dit kan overal in West-Friesland zijn. Van Medemblik tot Hoorn en van Enkhuizen tot Heerhugowaard. In overleg bepalen we de locatie: een park of bos waar het rustig is en we alle ruimte hebben voor wandelcoaching.

Kom je van verder weg? Dan bekijken we samen de mogelijkheden. Online is altijd een optie. Of blended, waarbij we sommige sessies online houden en andere op locatie.

Coaching maakt dat je sprongen maakt in plaats van stappen. Daarmee bespaar je jaren van ploeteren en frustratie. Natuurlijk vraagt het ook om een financiële investering. In negen van de tien gevallen is het zo dat de werkgever deze investering voor jou wil doen. Omdat ook zij de waarde er van inziet. Ik zal jou dan ook altijd vragen om een gezamenlijk voorstel richting jouw werkgever te doen. Naar aanleiding van ons gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek, maar ik een voorstel met overeenkomst voor jouw werkgever. Jij hoeft alleen maar goedkeuring te geven over de inhoud en te zorgen voor de juiste contactgegevens. Dat valt mee, toch?

 

 

Onze afspraken waren altijd buiten in een park, wat prettig werkte. – Jens

 

Ik zou deze coach absoluut aanraden. Ze is bekwaam, professioneel en haar stemgebruik en lichaamstaal zijn heel rustgevend. Ik had altijd weer nieuwe energie na onze sessies. – Faye

 

Het was fijn om te kunnen delen en teruggespiegeld te krijgen wat er gebeurde.  Ik voelde weer bekrachtiging in wat ik waard ben. Kon meer op stukje zelfvertrouwen zitten. Dat was heel fijn. – Anoniem

 

Ik ben zeer tevreden. Ik merk dat ik meer rust in mijn lijf heb door de veranderingen die ik direct
toegepast heb in werk en prive. Nu aan mij om hier op door te pakken.
– Ralph

 

De coach was erg betrokken en sloot goed aan. – Anoniem

 

Mede naar aanleiding van de gesprekken ben ik met succes gaan oriënteren op een andere baan. – Anoniem